氣
【システマ】自分のエネルギーを発氣として転移させる最小限で最大値を得る方法＠DK.YOO & Justin Timberlake
2019-07-20
だいぶ前におすすめしたことがある「システマ」の動画なんですが 覚えていらっしゃいますでしょうか？ｗ 体幹を鍛える＝氣を練る←かなり近い世界観なんですよ、実は。 東洋思想、東洋医学に対する(苦手)意識の壁がない方にとったら […]
春は氣が上に上がりやすい@肩首のコリ·目眩·頭重·頭痛には足のストレッチやウォーキングを
2019-03-01
東洋医学では、季節も五行に当てはめて 「木・火・土・金・水」という ５つのエレメントとしてその特徴を捉えます。 春は、「木」です。 寒い冬の間、土の中で活動を抑制していた「いのち […]