playful
ブ 「さりげなく忍ばせて欲しいと申し上げたのですけれど」
氣
Body 【システマ】自分のエネルギーを発氣として転移させる最小限で最大値を得る方法＠DK.YOO & Justin Timberlake
だいぶ前におすすめしたことがある「システマ」の動画なんですが覚えていらっしゃいますでしょうか？ｗ体幹を鍛える＝氣を練る←かなり近い世界観なんですよ、実は。東洋思想、東洋医学に対する(苦手)意識の壁がない方にとったら「氣」というエネルギーを指...
症状 春は氣が上に上がりやすい@肩首のコリ·目眩·頭重·頭痛には足のストレッチやウォーキングを
東洋医学では、季節も五行に当てはめて 「木・火・土・金・水」という５つのエレメントとしてその特徴を捉えます。春は、「木」です。寒い冬の間、土の中で活動を抑制していた「いのち」が外に向かって、そして、上に向かって、すくすくと大きく活動を拡大さ...