マインドフルネス

「今」という一瞬の連なりが「未来」を創るゆえに、「いまここ」に集中して生きることが大事なわけよね。「今」によって、いくつかの分岐点を選びとっているから。(未来が変わってくるから)だからこそ、「過去」がどうだったか、には注目しない。特に、時代...