体全体に循環を作る

症状

春は氣が上に上がりやすい@肩首のコリ·目眩·頭重·頭痛には足のストレッチやウォーキングを

東洋医学では、季節も五行に当てはめて 「木・火・土・金・水」という５つのエレメントとしてその特徴を捉えます。春は、「木」です。寒い冬の間、土の中で活動を抑制していた「いのち」が外に向かって、そして、上に向かって、すくすくと大きく活動を拡大さ...
2019.03.01
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