中庸という完全なバランスが絶好調を叶える@東洋医学の核となる概念

2019-02-24 2019-03-21

TIARA

ちなみに中庸は英語で
「the golden mean」と言います。

東洋医学では「陰極まれば陽になり、陽極まれば陰になる」と言い、

陰と陽は常に揺れ動き
その割合を変えているものと捉えています。

フィボナッチ数列や黄金比のように、

自然界に一致するような数列やパターンを

人間は無意識に美しいと感じるようですが、

美しいと感じるものを
「均整がとれている」と言ったりしますもんね。

全体の釣り合いがよく、整っているさま。
実用日本語表現辞典

私たちの体も同じです。

陰と陽の完全なバランスがとれている中庸の状態は、

自然界に一致するような数列やパターン上にあるためにナチュラルであり

均整のとれた状態ゆえに

絶好調という高パフォーマンスを叶えることができる状態なのです。

東洋医学と西洋医学の違いは、ここにあります。

東洋医学に於ける中庸は、

陰体質の人には陽を補うことで叶うものであり、

陽体質の人には陰を補うことで叶うものだと考えます。

たとえば、血圧のコントロールで言うと、

低血圧(陰)の人には、血圧を上げるために塩分(陽)が必要で、

高血圧(陽)の人には、血圧を下げるために減塩(陰)が必要。

西洋医学では、
血圧の正常値は
上が120~129
下が80~84 と、健康の値が決まっているので

この基準値に合うように
個人の血圧を調整していきますよね。

厚生労働省の一日あたりの塩分摂取量の目標値が

男性 → ８グラム
女性 → ７グラム
高血圧学会の一日あたりの塩分摂取量の推奨値が
６グラム未満

基準値に合わせるという概念から、

誰もが一日の塩分摂取量は６グラム未満が望ましい

というところに着地しています。

東洋医学には、体調や体質を

他の誰かと比べるという治療概念がありません。

その人にとっての基準値が中庸であり、

その人にとっての完全なバランスは
他者との比較で見出せるものではないからです。

陰と陽が常に揺れ動き、バランスを変えているのですから、

それに合わせて体調も変化します。

比較をするとしたら、

自分の好調な状態=中庸から
どの程度、どうズレていて
どこにどの程度の過不足が発生しているのか、というところなんですよ。