☺︎ 「ぼく、雨だといつもより
頭がぼんやりしちゃう、、
なんかさ、
言いたいことが上手くまとまらなくて
もどかしいし、途中で疲れちゃう感じ」
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♛ 「ブレインフォグ？」
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ブレインフォグ（脳の霧）
慢性的なストレスや疲労により、脳に霧がかかったように集中力や記憶力が低下し、思考がまとまらなくなる状態です。頭がぼーっとする、物忘れが激しい、疲労感が抜けないなどの症状が特徴で、QOL（生活の質）を著しく低下させる可能性があるため、早めのケアが重要です
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♛ 「流れを止めちゃうブロックのこと研究してて
気づいたんだけど、
愛されるのが
やっぱ一番簡単にブロック外れるし、
愛されて安心してリラックスしてると
それだけで脳のパフォーマンスが上がる。
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ってことはだよ？
脳の疲労も、
ガチガチに自分で自分を追い込んで
自分で作ってるんだね！
自己肯定感が高い時の方が
脳のパフォーマンスが上がるんだもん笑」
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☺︎ 「なんかおとなしいと思ったら
大発見してたんだね！笑
じゃあちょっと、、それやってよ🤩」
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🤣それやってよって何笑笑
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03-25-17:20
