playful
【グラウンディング】サポート2月9日23:59まで
鬱
Body 筋膜リリースで適応障害を予防@感情の在庫をリセット
適応障害は解消されないストレス(感情)が日常にフローしたものその場にうずくまるように自分の動きとしての「流れ」が止まると、解放や解毒や浄化といった自浄作用も一緒に止まってしまうんです。あまり知られていませんが ☞ 大きな関節がその影響を受け...
Feeling 鬱っぽく気持ちと体のテンションが上がらないときには血糖値のちょい上げで楽になる
メンタルを追っても追いつけない目まぐるしい今だからこそ自分の精神状態をあまりにも尊重してしまうとそれがそのまま世間(環境)に飲まれることになる･･･というか、ね。そういうムード、そういう雰囲気、そういう流れ普段から空気を読むのが得意な人達が...