夏バテ

【夏の疲れをリセット】関節をゆるめると内臓まで元気になる

背中バリバリになっていませんか？   夏バテ ☞ 内臓疲労 過酷な暑さと冷房で自律神経が乱れる ☞ 首から背中が固まる その影響で肩関節や股関節が固くなる ☞ 背中がバリバリになる    股 […]